6 Sai Lầm Thường Gặp Khiến Răng Bạn Bị Ố Vàng Mà Bạn Vẫn Thản Nhiên Làm Hàng Ngày

Theo nha sĩ Harold Katz, lớp men răng thường có màu trắng và lớp ngà răng bên dưới có màu vàng. Khi men răng mỏng, ngà răng sẽ lộ rõ hơn. Để bảo vệ men răng và ngăn ngừa sâu răng, cần duy trì thói quen tốt. Tuy nhiên, một số thói quen xấu như lạm dụng nước súc miệng có tính axit có thể làm hỏng men răng, dẫn đến tình trạng ố vàng. Katz cho biết miệng khô có thể làm giảm tác dụng của nước bọt, vốn giúp bảo vệ răng khỏi vi khuẩn và axit.

Nếu bạn thường xuyên sử dụng nước súc miệng để giữ hơi thở thơm mát, hãy xem xét các loại phù hợp hoặc tăng cường đánh răng thường xuyên. Miệng khô là môi trường không tốt cho răng.

Ngoài ra, uống quá nhiều nước ép rau củ chứa axit như nước ép cam, cà chua, dứa và đồ uống có ga có thể làm mỏng men răng. Thay vì bỏ chúng hoàn toàn, hãy uống nước trước và sau khi dùng để bảo vệ răng. Uống nhiều nước lọc cũng giúp ngăn ngừa răng ố vàng.

Cuối cùng, mặc dù cà phê có thể có lợi cho sức khỏe, nhưng nó cũng có thể gây hại cho răng, theo nha sĩ Katia Friedman.

Uống 2-3 ly cà phê mỗi ngày có thể làm men răng tiếp xúc với chất nhuộm màu, gây lắng đọng vết bẩn và ngứa nếu không được chăm sóc đúng cách. Mặc dù cà phê có thể có lợi cho sức khỏe, nhưng nó cũng có thể gây hại cho răng. Đối với người hút thuốc, các hóa chất trong thuốc lá làm răng bị nhuộm màu và gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe răng miệng như bệnh nướu, sâu răng và khô miệng. Để có răng trắng và khỏe, nên xem xét việc bỏ thuốc lá. Cuối cùng, thói quen vệ sinh răng miệng sai cách, như dùng tăm xỉa răng, cũng có thể hại răng; chỉ nên đánh răng và dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám.

Chăm sóc răng miệng tốt tại nhà và kiểm tra định kỳ ít nhất một lần mỗi năm có thể giúp giảm tình trạng vàng ố răng. Một thói quen có hại là dùng tăm xỉa răng hoặc đánh răng quá mạnh. Theo bác sĩ Mazen Natour, đánh răng quá nhiều, đặc biệt với kem có chất mài mòn và bàn chải cứng, có thể làm mỏng men răng và gây ố vàng. Nếu răng đã vàng, nên tham khảo nha sĩ để biết về các phương pháp tẩy trắng và thay đổi thói quen chăm sóc răng miệng.

Source: https://afamily.vn/6-sai-lam-kinh-dien-khien-rang-o-vang-nhung-ban-van-vo-tu-lam-moi-ngay-20180113115643838.chn